0790352428 Piata Unirii, Bucuresti contact@psymindfulness.ro psymindfulness@gmail.com
//www.psymindfulness.ro/wp-content/uploads/2021/02/104232293_101274674964441_9192645914927133408_n.jpg

Cine sunt eu?

Cu mulți ani în urmă m-am întrebat ’Cine sunt?’ și n-am știut să răspund. Apoi m-am uitat înauntrul ființei mele și, pe langă entuziasm și trăiri, am văzut praf, frici, tipare, convingeri și multe limite impuse și autoimpuse. Și m-am întrebat imediat dacă toate acelea făceau parte din ființa mea sau dacă dincolo de perdeaua de trăiri mentale și emoții stocate, exista ceva sacru, un altfel de Eu care mă definea în esență. Experiența personală de transformare din persoana cu un bagaj emoțional greoi, convingeri limitative, diverse tipare și stereotipuri, în persoana ce a privit cu curaj în interiorul minții și al inimii sale, înfruntându-și umbrele și descoperind resurse inepuizabile ascunse în interiorul ei, făcând astfel ca fiecare zi să fie un dar, m-a direcționat către vocația ce stătea ascunsă înăuntrul meu - aceea de a sprijini oamenii pe drumul lor către sine. Vocația este magia din noi.

Uneori o simțim intens, alteori se ascunde adânc în noi și se rătăcește, dar întotdeauna rămâne acolo în interiorul nostru, așteptând să fie descoperită. O perioadă de timp am jucat v-ați ascunselea cu magia din mine, până am descoperit-o și am scos-o la suprafață. Am știut astfel că am început să aflu cine sunt cu adevărat. Experiența de mai bine de 10 ani de lucru cu oamenii în evaluări efectuate în diverse organizații, atât naționale cât și internaționale, mi-a oferit oportunitatea de a observa oamenii, de diverse culturi și naționalități cu care am intrat în contact, inclusiv din perspectiva aspectelor psiho-emoționale și comportamentale, ajutându-mă să-mi consolidez astfel simțul vocațional de a sprijini oamenii în demersurile lor de a-și îmbunătăți condiția vieții și relația cu ei înșiși și cu ceilalți. Propriul proces de dezvoltare personală început cu mai bine de zece ani în urmă, m-a călăuzit pas cu pas pe drumul cunoașterii de sine, a aprofundării tărâmului sufletesc și a îmbunătățirii calității psihice și emotionale. Am descoperit astfel că esența unei vieți echilibrate și armonioase constă în pacea eului nostru și în stăpânirea egoului, iar o dată conștientizate ascunzișurile minții noastre, emoțiile ascunse în mintea și corpul nostru și încăperile sufletești, ne aflăm atât de aproape de poarta armoniei sinelui. Antrenarea în procesul de alchimie mentală spre a-mi transmuta, metaforic vorbind, ființa din „plumb” în „aur” a fost catharsis-ul de care avea atâta nevoie întreaga mea ființă pentru a renaște din mine, devenind persoana care sunt. Ca să ajung la inima mea, a fost nevoie să aduc pace și să creez spațiu în propria-mi minte. A fost nevoie să mă confrunt cu propriile-mi umbre ca să ajung la propria lumină a conștiinței. Întregul proces de introspecție și autocunoaștere în care m-am lansat pentru a-mi identifica propriile resurse interioare și bagajul minții mele inconștiente, studiul intens și concentrat și anii de dezvoltare personală și specializare profesională, în care am descoperit multe lumi, de multe feluri, m-au ajutat să-mi cunosc în profunzime propria lume și să mă recreez, ghidată de propria-mi intuiție și sprijinită de propriu-mi sine și de suflete înțelepte, de profesori și mentori, lăsând în urmă vechea structură și ajungând să-mi văd sufletul prin proprii mei ochi. Azi sunt ceea ce sunt pentru că altfel n-aș fi eu - cea autentică și continuu să descopăr mereu noi elemente care mă definesc ca ființă și să mă dezvolt. Sunt un suflet vivace cu o capacitate vastă de empatie, care a descoperit că numai pe calea inimii poți descuia ușa către sinele tău, dar ca să ajungi în interiorul inimii, e necesar să-ți cunoști și încăperile minții. Cred în oameni, cred în șansa fiecăruia de a putea avea viața pictată în culorile propriului său suflet, desrădăcinată de neîncredere, de tipare, blocaje, frici, limite sau neiubire de sine. Cred că atunci când oamenii înțeleg că puterea lor stă ascunsă înăuntrul ființei lor, fiind pe deplin capabili să trăiască viața așa cum simt sau să se recreeze pe ei înșiși, luând viața de la capăt, să dobândească sau să redobândească încredere în sine, să creadă cu tărie că, atât cât sunt au aripi pe dinăuntru să poată sări cu ușurință peste obstacole și limite, că au bucuria și pacea adânc înrădăcinate în sinele lor, care pulsează în spatele unui conglomerat de emoții sau răni interioare, credințe, convingeri sau limite, vor fi de neînvins, iar aripile vor începe să le crească din interior către exterior. Stela Mihai

Newsletter

Enter your email address here always to be updated. We promise not to spam!

CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE STELA MIHAI

București, zona Piața Unirii sau online
Tel. 0790352428
E-mail: contact@psymindfulness.ro