Managementul timpului se referă la capacitatea noastră de a gestiona controlat timpul pe care îl măsurăm în ore, minute, secunde. Este un proces de “programare, anticipare și de reacție într-o manieră planificată, predictivă, efectivă și eficientă” (Armstrong, 1999).
Ne auzim adesea rostind “Nu am timp să rezolv diverse situații, să mă întâlnesc cu prietenii, să mă observ, să observ, să mă aud, să aud, să văd, să fiu etc.”
Vom repeta adesea aceste replici până când vom conștientiza că timpul este creat și manageriat de mintea noastră. Suntem creatorii propriei vieți și organizatorii timpului nostru.
O bună organizare a timpului necesită ordine în cămările minții noastre, o curățenie mentală de programe sau tipare care nu ne mai sunt utile, o centrare pe noi înșine pentru a ne armoniza fizic, psihic, emoțional și totodată necesită echilibrare energetică.
Cunoaștem că timpul este un declanșator al stresului. Atunci când pierdem controlul asupra timpului, devenim ineficienți în munca noastră și ne suprasolicităm pentru a oferi cele mai eficace rezultate.
Timpul înseamnă bani, spunea B. Franklin și auzim astfel în jurul nostru. Așadar timpului i s-a alocat o valoare inestimabilă. Dar știm oare să-l stăpânim și astfel să-l valorificăm sau deseori ne pierdem în detalii și ajungem la ancestrala sintagmă “n-am timp”?